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Jornada de la seguridad infantil:

consejos para disfrutar del baño sin preocupaciones

El tiempo acompaña y los niños chapotean alegremente en la piscina.

De repente, se escuchan gritos: alguien se ha lesionado. Los accidentes en las piscinas no son en absoluto esporádicos, a pesar de que se pueden evitar fácilmente. El nadador profesional Daniel Campagnolo explica las reglas que se deben respetar para disfrutar del baño sin preocupaciones.

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Nadador de competición Daniel Campagnolo

Este español de 52 años entrena a nadadores de alto rendimiento e incluso ha participado en muchas competiciones internacionales.

Daniel Campagnolo conoce muy bien las típicas situaciones de peligro en la piscina. Sabe que, cuanto antes aprendan a nadar los pequeños, mejor protegidos estarán frente a los accidentes. No obstante, los padres tienen una responsabilidad especial: no pueden dejar sin vigilancia a sus pequeños en el agua.

Nada estropeará la diversión durante el baño si tenemos en cuenta algunos puntos.

Le hemos preguntado cuáles son a Daniel Campagnolo.

¿Cómo pueden estar seguros los niños mientras chapotean?

BINDER: Sr. Campagnolo, ¿cuál es la primera conducta peligrosa en la piscina que se le ocurre?

Daniel Campagnolo: Sin duda, todo un clásico: tirarse de cabeza desde el borde de la piscina. Si hay poca profundidad, hay que prohibírselo a los niños. El riesgo de lesión es demasiado alto.

BINDER: ¿Hay otras situaciones propensas a accidentes?

Daniel Campagnolo: Sí, p. ej., cuando los pequeños juegan o corren junto a la piscina, los toboganes o las escaleras. Pueden resbalarse y perder el equilibrio rápidamente. Unas sandalias cómodas y antideslizantes brindan cierta protección. Sin embargo, correr por baldosas húmedas es peligroso. Los padres deben recordárselo a los niños una y otra vez.

BINDER: Las imprudencias no solo derivan en caídas. A veces, también se dan problemas circulatorios, quemaduras solares e insolaciones. ¿Cómo se pueden evitar?

Daniel Campagnolo: Los problemas circulatorios nos los podemos ahorrar si nos duchamos antes de bañarnos en la piscina. O si entramos en el agua poco a poco. Además, como regla general, no hay que bañarse justo después de comer, sino esperar un rato. Frente a las quemaduras e insolaciones, también nos podemos proteger sin problema. Lo importante es aplicar cremas con alta protección solar a los pequeños. Y mejor aún es que lleven una camiseta de baño que los proteja de la radiación UV: la crema se debe aplicar de nuevo tras cada baño en la piscina, ya que el agua la elimina en parte y así disminuye su efectividad, lo que hace que sea una medida menos ecológica.

BINDER: ¿Y cómo impedimos que los niños sufran insolaciones cuando hace mucho calor?

Daniel Campagnolo: Lo más fácil es limitar la exposición al sol entre las 12 y 15 horas. El calor de mediodía se debe evitar por completo. A ser posible, los niños deberían llevar además la cabeza tapada y ponerse a la sombra de vez en cuando. Beber mucho es también importante.

BINDER: Muchas gracias por estos interesantes consejos, Sr. Campagnolo.

Información personal

Daniel Campagnolo es director técnico de Acuatiq Swim Camp en el centro de alto rendimiento de Sierra Nevada en España. A sus 52 años, este nadador profesional entrena a nadadores de alto rendimiento para competiciones internacionales, entre otros, en el Club de Natación Colegio Estudiantes y en el Liceo Europeo de Madrid. Campagnolo se ha especializado en el análisis biomecánico de las técnicas de natación.

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